Пошук по сайту

Екологія  лекції  Курсова робота  Рефераты  

2.17.5.3 - Інструкція №222 первинного І позапланового інструктажів з безпеки життєдіяльності

Інструкція №222 первинного І позапланового інструктажів з безпеки життєдіяльності





Сторінка6/7
1   2   3   4   5   6   7

2.17.5.3. Ознайомитися з правилами купання, умовними знаками, які буде подавати старший групи.

2.17.5.4. При захворюванні вуха вложить у вушну раковину кульку вати, змащену вазеліном.

2.17.5.5. Передбачте природне, або влаштуйте штучне місце, для захисту від сонячного удару, вітру.

2.17.6. ПІД ЧАС КУПАННЯ

2.17.6.1. Не купайтесь більш як 30 хвилин, щоб уникнути переохолодження, надмірної втоми.

2.17.6.3. Входьте в воду швидко, під час купання не стійте без руху.

2.17.6.4. При пірнанні не залишайтеся довго під водою.

2.17.6.5. Відчувши втому - спокійно пливіть до берега, вирівняйте дихання, зберігайте сили.

2.17.6.6. При судомах не розгублюйтесь, старайтесь триматися на воді і кличте на допомогу.

2.17.6.7. При наданні вам допомоги не хватайте рятівника, а допомагайте йому відбуксирувати вас до берега.

2.17.6.8. Якщо ви потрапили в вір, наберіть в легені побільше повітря , пірніть і зробіть сильний ривок в бік за течією. В жаркі сонячні дні купайтесь в купальній шапочці або прикривайте голову білою хусткою.

2.17.7. ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ:

2.17.7.1. Підпливати до теплоходів і катерів та пірнати з човна., крутого берега, або моста.

2.17.7.2. Користуватися для плавання дошками, надувними автомобільними камерами та іншими надувними виробами, особливо коли не вмієте плавати..

2.17.7.3. Запливати за буйки і пустувати на воді.

2.17.7.4. Купатися біля портових споруд, виходу стічних та промислових вод, де є виходи ґрунтових вод (джерела).

2.17.7.5. Купатись поодинці, навіть якщо умієте плавати.

2.17.7.6. Купатись відразу після прийому їжі, великого фізичного навантаження (гри у футбол, боротьби, бігу тощо). Перерва між прийомами їжі і купанням повинна бути не менше 45-50хвилин.

2.17.7.7. Кидати в воду банки і другі предмети, що небезпечні для інших. та купання вночі.

2.17.7.8. Стрибки головою вниз там, де невідома глибина або не перевірене дно на відсутність сторонніх предметів і каміння.

2.17.8. ПІСЛЯ КУПАННЯ.

2.17.8.1. Після купання зробіть декілька гімнастичних вправ.

2.17.8.2. Витріться насухо і відразу ж одягніться.

2.17.8.3. Наглядайте за товаришами, що ще купаються.

2.17.8.4. Не допускайте перегріву свого організму на сонці

2.17.8.5. Вмійте надавати першу допомогу потерпілим.

2.17.9. БЕЗПЕКА В АВАРІЙНИХ СИТУАЦІЯХ

2.17.9.1. Якщо в зоні купання трапилась аварійна ситуація - забруднення води, аварія з плавзасобами, буря, злива, град, гроза тощо - необхідно вжити рятувальних заходів передбачених відповідними правилами безпечної поведінки та терміново добиратися в укриття, або до населеного пункту.

2.17.9.2. У разі утоплення відпочиваючого свідку, або іншій особі негайно провести всі необхідні заходи по його реанімації, надати долі карську допомогу та викликати медичну швидку допомогу і

2.17.9.3. Повідомити про це старшого групи, а при неможливості це зробити (тобто відпочиваючий загинув ) лікарям, або старшому групи сповістити про це місцеві органи внутрішніх справ, прокуратуру, керівника навчального закладу і в подальшому діяти відповідно з їх вказівками.

2.17.9.4. У разі, якщо під час утоплення відпочиваючого його врятували - перш за все необхідно надати йому першу долі карську допомогу та викликати швидку медичну допомогу.

3.1. Питання безпеки праці

Молодий організм у стадії розвитку особливо чутливий до шкідливих впливів. Тому діти, які ростуть в несприятливих умовах, швидше втомлюються при навантаженнях. Вдома батьки і ви повинні створювати такий режим дня, в якому праця чергувалася б з розумовим відпочинком. Організований таким чином процес виховання не тільки служить здоров'ю, але і є важливим фактором для розвитку особистості дитини. Ви вже знаєте, що протягом доби для навчання і відпочинку для їжі та сну є сприятливі і несприятливі години. Той хто планує свій час досягає успіхів у будь - якій справі, якою займається: в навчанні, роботі, спорті. Щоб добре вчитися, працювати, треба вибирати посильні та конкретні завдання.

Відомо, що розумова і фізична активність людини змінюється протягом доби та тижня. Найвища ефективність розумової праці припадає на 10-13 та 15-18 години.

Братися за серйозні справи рекомендується удень з 11 до 17 години. Вночі з 2 до 4 години людина припускається помилок навіть під час розв'язування простих математичних задач.

Досліджено, що у середині тижня працездатність більша, а на початку і в кінці -менша. Для відпочинку та відновлення сил маємо суботу і неділю.

Усе це враховується і під час складання робочого розкладу, і під час складання розкладу уроків, і під час складання режиму дня.

Слова "ритм", "режим", "розпорядок" - це слова-синоніми, які мають однакове значення, але звучать по різному: "чергування чогось із чимось, в певній послідовності".

Отже, режим - це раціональний розподіл в часі і правильна послідовність задоволення основних фізіологічних потреб організму дитини (в активному способі життя, сні та їжі), а також правильне чергування різних видів діяльності (праця, відпочинок).Праця для школяра, це перш за все - навчання у школі.

3.1.1. Щоб навчання було безпечним, треба дотримуватися певних правил поведінки у школі, знати про причини травматизму дітей під час рухливих ігор та його попередження, про конфліктні ситуації, які виникають між дітьми. Всі конфліктні ситуації необхідно вирішувати без застосування фізичної сили, а мирним шляхом.

3.1.2. Школа — це не тільки приміщення, а й велика Країна Знань. А знання потрібні в житті кожної людини, зокрема і знання про особисту безпеку. На жаль, учні не завжди дотримуються правил безпечної поведінки в школі. Особливо в місцях у школі, які можуть бути небезпечними - це в коридор, уроки в кабінетах підвищеної небезпеки, в майстернях, у спортзалі, на шкільному подвір'ї, в їдальні, на перерві.

3.1.3. Правила поведінки в коридорі.

1) По коридору не бігайте, не штовхайте присутніх і не смітіть Розмовляйте спокійним голосом, не кричить. Нерідко до травм приводять і стосунки, які дехто з'ясовує за допомогою кулаків. . Розпочинається все з легкого борюкання, а завершується серйозними травмами. А хіба багато глузду в таких "жартах", як підніжки, несподівані стусани в спину, удари по голові портфелем? За нерозумних розваг навіть проста річ може пошкодити.

3.1.4. Треба вміти відстоювати свої права, шануючи права інших людей.

Для цього треба:

  1. Передбачати наслідки своїх слів і вчинків для себе та інших людей;

  2. Домовлятися з урахуванням інтересів усіх сторін;

  3. Відстоювати власні погляди з повагою до опонента;

  4. Ввічливо відмовлятися від того, що тобі не підходить, і рішуче - від того, що може бути небезпечним.

Запам'ятайте такі приказки:

  • Бійка до добра не доводить.

  • Захищатися треба словами, а не кулаками.

  • Шляхом зла не доходять до добра

4.1. А тепер про самостійну працю - це домашні завдання.

4.1.1. Домашні завдання — одна з найважливіших частин навчання. Вони допомагають учителеві перевірити ваші знання, а вам закріпити те, що вивчали на уроці. Та іноді здається, що їх занадто багато. Тому пропонуємо кілька порад, які допоможуть вам швидше впоратись із завданнями. На уроці упевніться, що записали завдання у щоденник. Одразу перегляньте кожну вправу і задачу. Не соромтесь перепитати, якщо є потреба. Краще витратити кілька хвилин в школі, ніж упрівати над цим удома, коли нема до кого звернутися за поясненнями.

Намагайтеся якнайбільше зробити в школі. Іноді вчитель залишає наприкінці уроку 10—15 хвилин на самопідготовку. Найкраще використати їх для виконання домашнього завдання.

Дехто намагається не гаяти часу навіть дорогою від школи додому. Наприклад, очікуючи автобус на зупинці, вчить вірш. Та у транспорті робити цього не слід — зіпсуєш зір!

Удома сплануйте роботу так, щоб не витрачати на самопідготовку більш як 2 —З години. Якщо вже випало так, що мусите готувати домашні завдання на всі завтрашні уроки, то спочатку ретельно сплануйте роботу. Це конче необхідно й тим, хто відвідує спортивну секцію, музичну або художню школу, має інші важливі справи.

Не має значення, якою справою ви зайняті, — уміння зосередитися означає здатність відключитися від усього стороннього.

Якщо під час занять вам заважають шум з вулиці, розмови домашніх, крики немовляти, можете скористатися навушниками.

Почніть роботу зі складного предмета. Хоча й спокусливо розпочати з чогось легшого, та сили краще витратити на те, що дається найважче.

Якщо не можете упоратись із завданням, зверніться по допомогу до домашніх. Або подзвоніть однокласнику. Та якщо ви любите побалакати по телефону, краще не торкайтеся слухавки. Зробіть завдання, як зумієте, і переходьте до наступного.

Ніхто не здатний бути увесь час зосередженим. Якщо ви відчули, що не можете пригадати щойно прочитаного, настав час перерви. Зазвичай достатньо 15 хвилин після кожної години занять. Та коли захопилися роботою, можна перепочити й пізніше.

4.1.2. Під час перерви:

4.1.2.1. Змініть місце - вийдіть з кімнати, пройдіться по квартирі чи навколо будинку; змініть вид праці - вимийте тарілки, винесіть сміття чи зробіть ще щось корисне.. Можете поїсти, випити чаю, перекинутися кількома словами з домашніми, жодному разі не вмикайте телевізор! Фільм, мультик можуть заволодіти вашою увагою й надовго відволікти вас від уроків, щоб розслабити втомлену спину і розім'ятися, виконайте кілька вправ.

Найщасливіша пора дня коли домашні завдання виконано, а до сну ще далеко. Тепер ви можете насолодитися почуттям виконаного обов'язку, відпочинком, спілкуванням з рідними і друзями, а спершу складіть портфель на завтра, адже прикро забути вдома добре виконану роботу. Без портфеля не обходиться жоден школяр. Отже, він повинен бути зручним, щоб не псувати вам настрою і здоров'я. У продажу є великий вибір рюкзаків, сумок і власне портфелів: з широкими шлейками і з вузькими; з одним і багатьма відділеннями; шкіряних і синтетичних. Що обрати? Портфель, сумку чи рюкзак? Сумки й портфелі не дуже зручні й іноді можуть навіть зашкодити здоров'ю. У школярів, які носять важкий портфель в одній руці, сумку або рюкзак на одному плечі, згодом формується неправильна постава, викривлюється хребет. Тому слід обирати рюкзак, який можна вдягати на обоє плечей. Тоді вага рівномірно роз­поділяється на найсильніші м'язи тіла. Найкраще вибирати рюкзак з широкими м'якими шлейками. Вузькі врізаються в плечі, перетискають судини, спричиняють біль і заніміння рук. Повинно бити також багато відділень. Тоді у ньому буде більше порядку. Для всього знайдеться місце і вага розподілиться рівномірно. Шкіряний чи синтетичний? Краще - синтетичний. Він - дешевший і значно легший. Це важливо! Щоб не зашкодити собі, не перевантажуйте рюкзак. Маса рюкзака не повинна перевищувати 15% вашої ваги. Отже, якщо хтось важить 35 кг, маса його рюкзака не повинна перевищувати 5 кг. Визнач максимальну масу для твого рюкзака. Для цього свою вагу в кілограмах поділи на 100 і помнож на 1

4.1.2.2. Щоб бути здоровим, встигнути багато зробити, добре вчитися, достатню кількість часу бувати на свіжому повітрі, ви повинні привчитися лягати спати в один і той же час, вставати і робити ранкову гімнастику, вмиватися, їсти, вчити уроки, працювати. А це значить дотримуватись розпорядку та режиму дня. Значення режиму полягає перш за все у тому, що він сприяє нормальному функціонуванню внутрішніх органів. Правильний режим забезпечує врівноважений, активний стан здоров'я дитини захищає нервову систему від перевтоми, створює сприятливі умови для фізичного і психічного розвитку дитин
5.1. Питання реагування на надзвичайні ситуації

Надзвичайними ситуаціями і в мирний і в воєнний час, що впливають на довкілля і безпеку життєдіяльності людини є аварії, катастрофи, стихійні лиха, наслідки застосування хімічної та бактеріологічної зброї, зброї масового ураження, звичайних засобів ураження, тероризм.. їх класифікують за причинами та наслідками виникнення, масштабами завданих збитків та ушкоджень, знищення матеріальних цінностей та ураження людей.

5.1.1 Утоплення

Виникають у разі заповнення дихальних шляхів водою або іншою рідиною. В бронхи та легені утопаючого потрапляє вода, внаслідок чого розвивається гострий кисневий голод та припиняється серцева діяльність. Необхідно якомога швидше витягнути потерпілого з води, роздягнути його до пояса і ретельно очистити рот і ніс від мулу, водоростей, слизу. Потім покласти його на високий валик чи пагорб (у крайньому разі, на власне коліно) животом донизу і видалити воду з легенів та шлунка шляхом надавлювання на груди і живіт. Після цього слід перекинути потерпілого на спину і негайно приступити до штучної вентиляції легенів і непрямого масажу серця. Найбільш ефективною вентиляцією легенів є спосіб «рот у рот». Після відновлення стійкого дихання і серцевої діяльності потерпілого потрібно зігріти і напоїти гарячим чаєм. Обов'язкова консультація лікаря.

5.1.2. Перебування в умовах низьких температур:

Переохолодження: Якщо людина тривалий час перебуває на холоді в неї може виникнути переохолодження всього організму, або загальне замерзання. Як правило, таке трапляється, якщо людина заблукала, скажімо, в лісі, вибилася з сил чи виснажена хворобою. Найчастіше замерзають люди у стані алкогольного сп'яніння.

У розвитку загального переохолодження виділяють кілька фаз: людина відчуває втому, скутість, сонливість, байдужість до навколишнього середовища, а за подальшого зниження температури тіла спостерігається запаморочення і нарешті зупинка кровообігу, серцевої діяльності і людина гине. Потерпілого насамперед слід перенести в тепле приміщення і приступити до поступового зігрівання. Краще зігрівати у ванні з водою кімнатної температури. Проводячи обережний масаж усіх частин тіла, температуру води поступово доводять до 36 °С. Коли шкіра порожевіє, починають проводити реанімаційні заходи (штучне дихання і непрямий масаж серця). Як тільки з'явиться самостійне дихання і потерпілий опритомніє, його переносять у ліжко, тепло вкривають, дають гарячий солодкий чай, каву, молоко, можна тепле вино.

Якщо переохолодження організму незначне, непогані результати дає зігрівання потерпілого власним тілом того, хто подає допомогу. Так доцільно робити, коли немає можливості зігріти потерпілого іншими засобами. Після зігрівання слід визначити, чи не відбулося обмороження кінцівок та інших частин тіла. Якщо такі ознаки є, треба вжити заходів щодо обробки обморожених місць.

Обмороження це ушкодження тканин у результаті дії низьких температур. Може виникнути навіть за температури, вищої від 0 °С. Мокре та тісне взуття; тривале перебування у нерухомому стані на вітрі, в снігу, під холодним дощем; хвороби, втрата певної кількості крові, алкогольне отруєння тощо можуть стати причиною обмороження. Найбільш уразливі для обморожень

частини тіла з найслабшим кровооттоком: ніс, вуха, кінцівки.

Симптоми обмороження розвиваються під час перебування на холоді. По-перше, виникає відчуття холоду. Потім людина відчуває поколювання, її шкіра набуває блідого відтінку, втрачає чутливість. Пізніше німіє і набуває синюшного відтінку. Втрата чутливості робить непомітною подальшу дію низької температури і часто є причиною тяжких незворотних змін у тканинах. Справжню глибину обмороження можна встановити тільки після припинення дії холоду, інколи через кілька днів (на ураженій ділянці з'являється набряк, запалення чи змертвіння тканин).

За тяжкістю та глибиною розрізняють чотири ступені обмороження.
1   2   3   4   5   6   7

Схожі:

Рекомендації щодо ведення журналу планування та обліку роботи гуртка 3
Рекомендації щодо ведення журналу реєстрації первинного, позапланового, цільового інструктажів

Орієнтовна тематика бесід з питань безпеки життєдіяльності
Види бесід з питань безпеки життєдіяльності із обов'язковим записом один раз на місяць у класному журналі

Методичні рекомендації щодо організації проведення «Тижня безпеки дитини»
Навчально-методичний центр цивільного захисту та безпеки життєдіяльності донецької області

Урок з «Основ здоров`я» в 9 класі. Тема: Сучасний комплекс проблем безпеки
Довести необхідність дотримання основних психологічних І моральних засад безпеки та важливість створення комплексу безпечних умов...

План-сітка проведення Тижня знань з безпеки життєдіяльності

Створення програми «Основи безпеки життєдіяльності дітей старшого дошкільного віку»
Базовому компоненті дошкільної освіти в Україні, створена авторська програма «Основи безпеки життє­діяльності дітей старшого дошкільного...

Кількість годин
Проблема: реалізація системи безперервного навчання та удосконалення роботи з безпеки життєдіяльності в закладах, установах освіти...

Ціннісне ставлення до себе
Бесіда з безпеки життєдіяльності під час перебування у школі, на вулиці, при користуванні транспортними засобами

Конкурс «Пісня про Україну»
Тиждень сприяння здорового способу життя та безпеки життєдіяльності на тему «Бережи здоров’я змолоду!»

Рішення методичної ради Житомирського обласного інституту післядипломної...
Ф. В. Мельника рада відмічає, що програма гуртка передбачає закріплення знань шкільного курсу безпеки життєдіяльності, Захисту Вітчизни,...



База даних захищена авторським правом © 2017
звернутися до адміністрації




e.ocvita.com.ua
Головна сторінка